Tortillas sin gluten
Los ingredientes que vamos a utilizar son:
2 cdas de harina de avena sin gluten
1/4 de taza de agua
1/3 taza de almidón de yuca o de maíz
2 huevos enteros
1 cda de aceite vegetal
1 taza de queso ricota fresco
1 taza de espinacas frescas
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Comenzamos nuestra receta llevando a un bowl los ingredientes secos.
Ahora agregamos dos huevos enteros.
Incorporamos aceite vegetal y el agua.
Con un batidor mezclamos bien hasta que todos los ingredientes se hayan unido bien.
La consistencia de esta mezcla tiene que ser liquida, al cocinar se solidificara rápido gracias al huevo y el almidón.
Esta receta de tortillas también la puedes emplear como crepes, rellenándolas y gratinando con su ingrediente favorito, son tan versátiles que las puedes usar con casi cualquier relleno, sea dulce o salado.
Ahora la dejaremos reposar veinte minutos.
Mientras tanto vamos a preparar el relleno. Llevamos agua a hervor en una cacerola y cocinamos las espinacas durante un minuto.
Pasado el tiempo, las pasamos a un bowl con agua helada.
Este proceso se llama choque térmico, permite detener la cocción y otorga un color intenso en los alimentos que lo permiten.
Retiramos bien el agua de la espinaca y la cortamos bien pequeña.
Ahora mezclamos la espinaca con la ricota en un bowl.
Agregamos sal y pimienta al gusto. Hay personas que le agregan otros condimentos pero yo lo prefiero así de simple, si a ustedes les gusta algo más, son libres de hacerlo a su gusto.
Mezclamos bien y reservamos en la nevera.
Vamos a preparar nuestras tortillas.
Agregamos una porción de mezcla sobre la sartén de teflón bien caliente y esparcimos bien por todos lados.
Cocinamos durante unos minutos o hasta que comience a dorar y volteamos.
Si las quieren bien doradas tarden un poco más en voltearlas y para que queden blandas para enrollar, las colocamos en un plato una encima de otra.
A continuación, rellenamos nuestras tortillas.
Colocamos el relleno de nuestra preferencia en el centro y enrollamos. Para tener un mejor aspecto en la presentación, los llevamos a un plato con el dobles hacia arriba.
Yo voy a usar una salsa hecha con tomates en trozos, cebolla, ajo, orégano y albahaca para cubrirla y darle un sabor extra. Si los quieren tostados, los llevan unos minutos al horno a temperatura alta.
Listo! Ya podemos disfrutar estas ricas tortillas rellenas de ricota y espinacas.